В настоящее время многие люди увлекаются системой кошерного питания, хотя не имеют никакого отношения к закону Моисея, да и евреями не являются. Сегодня это вызвано скорее желанием оздоровить свое питание, а не религиозными соображениями.

Каждый из нас обладает своей, отличной от других, индивидуальностью. Сложно найти двух людей, как с одинаковой внешностью, так и с одинаковым характером. Можно объяснять этот факт чем угодно, но в действительности все решают биохимические реакции, происходящие в нашем организме. Физические и интеллектуальные данные, сон, настроение, аппетит, эмоции, характер, сила воли – это те качества, на которые влияют железы внутренней секреции, вырабатывающие гормоны. Основные гормоны в организме мужчин и женщин одинаковые, но вот разница в их балансе предопределяет не только разницу во внешности, но и в поведении. Давайте рассмотрим гормональный баланс женщины, оказывающий влияние на ее внешность и характер.

Так уж устроена природа человека, что меняется его состояние, настроение и потребности вместе со временами года. Только для того, чтобы эти смены, неизменно приводящие к стрессу для организма, проще пережить, нужно принимать соответствующие меры.

Здоровый образ жизни начинается с грамотного питания. Им он, конечно, далеко не ограничен, но все же базовым элементом всей стратегии выступает именно рацион. Путей построения такого режима питания существует масса. В сети можно найти тысячи интересных рецептов полезных блюд самых разнообразных традиционных кухонь.

В настоящее время существует множество способов очищения организма от шлаков и токсинов. Известный и популярный метод очищения организма рисом дает впечатляющие результаты: заметно улучшается самочувствие, происходит очищение и омоложение организма.

История кумыса началась с V века, когда древние скифы стали употреблять кисломолочный напиток, полученный из молока кобылиц. Этот белый пенистый напиток оказался очень полезен для человека. Выяснилось, что питательные и целебные свойства кумыса уникальны. В настоящее время пробуют изготавливать кумыс не только из кобыльего молока, но и из молока коз и коров, а в Азии – из верблюжьего молока.

Ни для кого из нас не секрет, что польза кальция для человеческого организма очень велика. Специалистами даются настоятельные рекомендации по его приёму, а аптечная реклама просто пестрит от различной рекламы препаратов с содержанием кальция. Для этого, конечно же, есть основания, потому что в жизни чаще всего встречается именно дефицит кальция в нашем организме, вследствие которого страдают и внутренние органы, и кости человека. Однако далеко не многие из нас задумываются о том, что кроме дефицита кальция возможны и избытки этого столь полезного элемента в организме, который негативным образом сказывается на нашем здоровье. Именно поэтому не следует бездумно поддаваться рекламе и, гонясь за модой, в больших количествах поглощать препараты кальция. Хотелось бы разобраться, в чём же заключается польза и вред кальция, а также поговорить про избыток кальция в организме, симптомы такого избытка и про его последствия для организма человека.

Самый лучший продукт, помогающий восстанавливать силы при разных болезнях и после сложных операций – это куриный бульон. Уникальные целительные свойства бульона известны практически всем. Особенно полезен куриный бульон при простудах и вирусных заболеваниях. Еще в давние времена больных людей поили бульоном из курицы, не придавая ему особого значения. В настоящее время, после проведенных научных исследований, подтвердилась польза куриного бульона, как во время недуга, так и в профилактических целях.

В свежевыжатых фруктовых, овощных и ягодных соках содержатся практически все питательные вещества, микроэлементы и витамины, необходимые человеку. Поэтому соки можно смело назвать замечательными помощниками в лечении многих заболеваний и поддержании здоровья в целом. При регулярном употреблении свежих соков организм человека обогащается витаминами, повышается устойчивость к стрессовым ситуациям, легче переносятся психологические нагрузки, а также повышается сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям.

Каждому из нас хочется видеть свои зубы жемчужно-белого цвета, и мы пытаемся достичь этого любыми способами. Но на самом деле, цвет зубов зависит не только от того, хорошо или плохо мы их чистим. Находящаяся под прозрачной зубной эмалью твердая желтая субстанция (дентин) во многом влияет на оттенок зубов. Все, что мы употребляем в пищу в течение дня, также оставляет след на наших зубах. С возрастом происходит изменение цвета зубов – они могут пожелтеть и приобрести темный цвет, но, если вы регулярно употребляете кофе, колу и чай, или много курите, то сохранить красивую улыбку вам не удастся даже в юном возрасте.